Stress- en burn-outcoaching

Ik ben erkend CSR-coach® en als partner aangesloten bij CSR Expertisecentrum stress en veerkracht.

De CSR-methode is een psychobiologische aanpak voor stressklachten en burn-out met begeleiding op drie niveaus: lichaam, psyche en gedrag.

✔️  Wetenschappelijk onderbouwd
✔️  Bewezen effectief
✔️  Eerst fysiek herstellen, dan pas mentaal
✔️  Effectiever en duurzamer dan een puur psychologische begeleiding
✔️  Meetbaar resultaat d.m.v. de CSR Vragenlijst Stressklachten

Kenmerkend in CSR-coaching zijn de 3 fasen:

• Fase 1: Roofbouw stoppen en fysiek herstel
• Fase 2: Reserves aanvullen en zelfmanagement verbeteren
• Fase 3: Re-integreren en conditieopbouw

Als CSR-coach voldoe ik aan strenge toelatingseisen. Mijn coachkwaliteit op het gebied van stress en burn-out wordt gewaarborgd door supervisie, evaluatie en bijscholing.

Nieuwsgierig of CSR-coaching je kan helpen? Neem contact op voor een gratis intake van 20 minuten.